Why Big Changes Don’t Stick (And What Actually Works For Moms)

Treść dostarczona przez Less Drama More Mama. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Less Drama More Mama lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Less Drama More Mama « »
Why Big Changes Don’t Stick (And What Actually Works for Moms) – 335

21d ago 7:34

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

January is here, and with it, the endless push for big, bold resolutions: de-cluttering half your house, cutting out every "bad" food, swearing off yelling forever.

It all sounds so promising, doesn’t it?

Unfortunately, most of these massive changes don’t last. In fact, the research shows they almost never do.

In this week’s episode, I’m sharing why your brain resists those dramatic overhauls and what actually works to create lasting change.

For full show notes and information, visit https://lessdramamoremama.com/335

The post Why Big Changes Don’t Stick (And What Actually Works for Moms) – 335 appeared first on Less Drama More Mama.

14 odcinków

#Society #Pam Howard #Podcasting Education #Kids And Families #Self-Improvement