Lewis的職場英語力 podcast

Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…

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特別訪問：英國留學全攻略 - 申請、適應與成長的心路歷程 37:43

9 weeks temu37:43

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本期 Lewis 老師（路老師）特邀學員 Howard 分享他的英國留學經驗與心得，從申請過程到適應文化差異，以及如何在異國學習中脫穎而出。這次訪談我們深入探討語言能力的提升、時間管理的挑戰、文化差異的應對方法，並提供實用的學習技巧和工具推薦，幫助未來的留學生做好準備，迎接挑戰。謝謝 Howard 第二次接收訪問，分享他的親身經歷。第一次訪問收聽連結在這裡： https://open.firstory.me/story/cm0xt2pn406no01tebsgs6yl8/platforms 節目摘要 1. 申請與初期準備 • Howard分享了申請英國大學的經歷，包括雅思、UCAT 等重要考試的準備策略，強調提早規劃的重要性。 • 他提到適應英國文化與口音的挑戰，尤其是在英格蘭東北部生活，面對最難理解的地方口音時如何應對。 2. 學術與學習方法 • 在英國學習時，時間管理與自主學習能力尤為關鍵。Howard 利用 Notion 來整理筆記與規劃學習，提升效率。 • 他詳細說明了英國的學術環境非常注重小組討論與研討，並分享了在多采多姿的社團生活中，提升人際交往能力的經驗。 3. 文化適應與語言能力 • 談到文化差異時，Howard指出 “small talk（閒聊）” 在英國文化中的重要性，並鼓勵台灣學生多練習用英文閒聊的技巧。 • 提升英語能力方面，他強調快速閱讀與 AI 工具的使用，建議以效率為核心的學習方法，才能更快克服語言障礙。 4. 留學生活與個人成長 • Howard 分享了如何在生活中學會獨立，從自己煮飯到規劃學業。他認為這是留學生應具備的重要能力，也是每一位家長最希望看到的成長。 • 他還建議學生參與演講、志願服務等活動，為未來的面試和留學生活增添更多值得一提的亮點。 5. 未來計劃 • Howard將繼續利用 AI 工具練習口語，並計劃參與醫學相關實習機會。聽眾會有哪些收穫？ • 如何在申請前做好語言與學術準備。 • 適應異國文化和生活方式的小技巧。 • 實用學習工具（如 Notion 與 AI工具）的具體應用。 • 如何透過活動和技能培養提升自我競爭力。這期 Podcast 不只是提供留學生的心路歷程，更是給準備出國留學的學生和家長的一份實用指南。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6/comments Powered by Firstory Hosting…

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How to overcome fear? 如何克服恐懼？（全英文） 8:57

20 weeks temu8:57

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這集為全英文內容，內容來源是 Lewis 路老師在課堂中與學員的討論摘要，這次的主題是「如何克服恐懼？」在討論中，我們分享了自己各自的恐懼和克服恐懼的有效技巧，也提到了個人經驗、生產力概念和團隊合作。我們還探討了一本關於生產力的書籍中的想法，並討論了克服情緒障礙的策略。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6/comments Powered by Firstory Hosting…

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特別訪問：台灣高中生前往英國醫學院，會遇到哪些挑戰？ 52:25

26 weeks temu52:25

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今天我們邀請到了一位特別的嘉賓，他是一位來自台灣的高中生，馬上就要前往英國就讀醫學院。這次訪談的目的是分享他申請國外醫學院的經歷和心得，為有興趣走這條路的台灣學生和家長們提供寶貴的建議。在訪談中，我們將深入了解他如何準備申請資料、面對全英文面試的挑戰，以及在這段歷程中遇到的各種故事。我們還會聊到他在台灣學習英語的經歷，以及他對於台灣高中生和家長們的建議。無論你是計劃申請國外學校的學生，還是想了解更多相關資訊的家長們，都千萬不要錯過這次的分享！讓我們一起來聽聽他的故事吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6/comments Powered by Firstory Hosting…

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特別訪問：通過 IELTS 完成留學夢想的奇幻歷程 1:00:34

2 years temu1:00:34

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今天接受訪問的來賓 Ida，目前是職場人士，擔任人力資源管理職務，也是我多年前的學員。高中時期，Ida 開始有了「出國留學」的夢想; 然而，她在學校的英語成績其實不甚理想。身為教練，我看見她在準備考試過程中的積極態度，因此希望透過 Ida 的分享，能夠給每一位想學好英語的朋友們一些信心和鼓勵。我們討論了以下問題：當初準備雅思考試的經驗她為考試準備多長時間，使用了哪些教材？考試中對她來說最具挑戰性的部份是什麼？如何克服準備過程中遇到的任何困難？她會給正在準備雅思考試的其他人什麼建議？在美國留學的經歷她在出國前的期望是什麼，實際情況如何？對她來說，留學最具挑戰性的部分是什麼？她最喜歡留學期間的哪些經歷？留學經歷如何幫助她提高英語能力？ Ida 提到的 Podcast 頻道 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/6-minute-english/id262026947 本集內容是用線上會議平台錄製，完全沒有後製剪接，希望我們最真實的討論，能讓各位有些收穫。關於 Lewis 老師： https://campsite.bio/lewistoeic 留言分享你對這一集的想法，也歡迎分享你的收穫，給我們鼓勵： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6/comments Powered by Firstory Hosting…

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特別訪問：獲取「多益」和「雅思」高分的原子習慣 48:08

2 years temu48:08

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今天接受訪問的來賓 Sabrina，目前就讀大學一年級，是 100％台灣成長，接受台灣教育的孩子，也是我的學員之一。國中三年級，她首次參加「多益測驗」，935分；參加考試前僅僅用3週，完成並檢討了3本模擬試題。高中三年級，第二次參加「多益測驗」，985分；參加考試前沒有特別花時間準備。今年 2/4，首次參加「雅思測驗」，總分 7.5 分（其中聽力 & 閱讀各 8.5 分，接近滿分）。雖然她是我的學員，我還是很好奇，她上課之外有什麼學習習慣，讓她可以輕鬆獲得這些學習成效。希望透過 Sabrina 的分享，能夠給每一位想學好英語的朋友們一些靈感和鼓勵。我們討論了以下問題：如何為自己的英語學習設定目標，如何追蹤進度？使用哪種素材來學習，例如教科書、Internet 或媒體（電視節目、電影、音樂）？如何練習聽、說、讀和寫英語？如何平衡學習英語、其他科目、和日常生活其他瑣事？在英語學習中遇到的任何挑戰，以及如何克服這些挑戰？給英語學習者的建議。 Sabrina 個人推薦的 Podcast 和影集： IELTS Speaking for Success (https://podcasts.apple.com/tw/podcast/ielts-speaking-for-success/id1488201401) The Morning Show (https://tv.apple.com/tw/show/%E6%99%A8%E9%96%93%E7%9B%B4%E6%92%AD%E7%A7%80/umc.cmc.25tn3v8ku4b39tr6ccgb8nl6m) 本集內容是用線上會議平台錄製，完全沒有後製剪接，希望我們的真實討論，能讓各位有些收穫。關於 Lewis 老師： https://campsite.bio/lewistoeic 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckktf9j4ilut90866bn8931y6/comments Powered by Firstory Hosting…

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009. 特別訪問 #001：如何更專業地進行線上會議？ 57:26

4 years temu57:26

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因應疫情，線上會議的頻率越來越高，如何讓自己在會議中適宜地表現專業能力，是越來越多人關心的議題。這次 Lewis 特地邀請目前在美國西雅圖工作的 Wayne，分享他豐富的跨國線上會議經驗。Wayne 曾經是我的學員，在台灣成長，他更能體會不同文化之間的溝通，該留意哪些細節。我們討論了以下六個問題：你目前從事的工作為何？參與線上會議的頻率多高？你參與過的線上會議有哪些類型？（ e.g., 提案 / 簡報 …etc.) 就你個人的觀察，多數人參與線上會議時，哪些行為會降低專業形象？對你個人而言，線上會議最需要注意哪些細節？參與「跨國線上會議」，英文需要多好才算夠好？對於想進入外商的職場人士，在「線上會議禮儀」方面，你有什麼建議？這集內容是用線上會議平台錄製，完全沒有剪接，希望我們的討論，能讓各位有些收穫。關於Lewis老師 https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting…

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008. 週五輕鬆學：如何用英文表達同意？ 9:23

4 years temu9:23

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表達同意的常用表達方式： *Absolutely. *Definitely. *Exactly. *You're right. *That's true. *That's for sure. *I agree with you. 例句： A: It seems like people are getting married much later these days. B: Absolutely. It seems to me that it's better to wait until you're a little older. A: I don't think it's good for high school kids to have a serious boyfriend or girlfriend. B: Definitely. If you ask me, it's better to have lots of different friends at that age. 關於Lewis老師 https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting…

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007. 週五輕鬆學：如何用英文表達自己的看法？ 6:49

4 years temu6:49

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如何用英語表達自己的看法？大家最常想到的句子的開頭就是 I think （我認為) 其實除了 I think 之外，還有其他的說法可以使用： It seems like... （情況看起來似乎...） It seems to me (that)... （在我看來...） If you ask me, ... （如果你問我的看法，...) 例句： * It seems to me that people don’t spend enough time with your family. * It seems like it’s not a good idea to take work home on the weekends. * If you ask me, people should get more time off. * It seems to me that there’s a lot of pressure to work long hours. * If you ask me, everyone is way too busy these days. 關於Lewis老師 https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting…

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006. 停紅燈可以練習英文發音？ 9:33

4 years temu9:33

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沒有出國，這真的是我長期在台灣練習發音的「原子習慣」之一。除了紅燈倒數，其他練習數字的替代方式有手機上的碼表倒數，手錶上的時間。 #職場英語教練關於Lewis老師： https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting

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005. 原子習慣語錄 | 02 10:13

4 years temu10:13

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1. 你的生活軌跡，會順著生活習慣的方向蜿蜒前進。 The trajectory of your life bends in the direction of your habits. 2. 保持耐心，讓你的習慣隨著時間進化。 Be patient. Let your habits evolve over time. 3. 如果你從不調整導致過去行為的根本觀念，要改變習慣就會很困難。你是有了新目標和新計劃，但是你還沒有調整好你自己。 It’s hard to change your habits if you never change the underlying beliefs that led to your past behavior. You have a new goal and a new plan, but you haven’t changed who you are. 以上文字內容，原文由書籍 #原子習慣作者 James Clear 所著，中文由 Lewis 整理翻譯。關於Lewis https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting…

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有效改善英文發音的三個關鍵 9:09

4 years temu9:09

9:09

口說一直是許多台灣英語學習者的挑戰，但是其實只要好好練習三個關鍵發音，你的英語口說就會有大幅度的提升。關鍵一：好好練習注音符號 [ㄖ] 的聲音，就更能掌握 r 的發音。「瑞」的聲音，和 ray 一樣。關鍵二：記得 th- 的正確嘴型，是把舌頭放在上下兩排門牙之間。 this / that / think / empathy / three 關鍵三：多練習用鼻腔發聲，就能讓英語聽起來更道地。關於Lewis老師 https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting

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原子習慣語錄 | 01 7:45

4 years temu7:45

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「原子習慣」Atomic Habits 是近十年最暢銷的書籍之一，啟發了許多讀者，也給了我許多提醒。在「原子習慣語錄」系列，Lewis 會分享作者 James Clear 在書中，Twitter 和 Facebook 寫下的金句。這些句子，對我是很受用的提醒，希望也能對各位有幫助。 1. 失敗的代價昂貴時，要細心計劃。失敗的損失低廉時，要迅速行動。 When failure is expensive, plan carefully. When failure is cheap, act quickly. 2. 你的成功取決於承受過哪些風險。你的生存取決於躲過哪些風險。 Your success depends on the risks you take. Your survival depends on the risks you avoid. 3. 長期來看，你看待自己時間的方式，就等於別人看待你時間的態度。 In the long run, the way you treat your time is the way others treat it too. 更多原子習慣：持續精進原則 https://bit.ly/3u6CYe7 關於Lewis老師 https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting…

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Clubhouse適合用來練習英文嗎？ 22:14

4 years temu22:14

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從二月初開始，越來越多人開始討論 Clubhouse，甚至有學員問我，Clubhouse 有很多英文母語人士，所以應該可以用來練習英文吼？身為一位「資深英語學習者」，Lewis 有些看法跟你分享。關於Lewis老師 https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting

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開播：你適合自學英文嗎？ 14:36

4 years temu14:36

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你適合自學英文嗎？自學英文是一個不錯的選擇。尤其是現代上班族都非常的忙碌，要跟隨固定時間的課程，其實有一定的難度。無論是自學或者參加課程，在做任何決定之前，Lewis有一些想法與大家分享。終於，我的第一集 Podcast 完成了。完全沒有剪接、沒有配樂，但是有誠意。接下來我會繼續學習如何優化內容。歡迎各位提出建議，也可以發問，然後 Lewis 會試著在這個頻道回答。關於Lewis老師 https://campsite.bio/lewisbizenglish Powered by Firstory Hosting

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