537 - O Poder dos seus HÁBITOS

LideraCast - Mentoria para Líderes

O que é um hábito?

Segundo o dicionário, um hábito pode ser definido como uma rotina de comportamento que se repete regularmente e tende a ocorrer subconscientemente. É a nossa maneira usual de ser, fazer, sentir. É o jeito permanente ou frequente de nos comportarmos.

Um hábito é uma prática habitual, um costume, uma rotina, uma regra, uma norma ou convenção, uma mania ou um vício. Procure nutrir hábitos que te empoderem e te fortaleçam.

De acordo com o best-seller de Charles Duhigg, O Poder do Hábito, os hábitos são formados por três componentes principais, são eles: gatilho, ação e recompensa.

Algumas perguntas para fomentar a sua reflexão

Qual hábito você poderia incorporar na sua rotina para se valorizar mais?

Qual hábito você poderia eliminar da sua rotina para ter mais amor-próprio?

Quais hábitos não estão te ajudando a se aproximar dos seus sonhos com mais facilidade?

Quais hábitos os seus liderados têm e que não lhes favorece?

Gostou do meu episódio? Achou relevante? 𝘼𝙟𝙪𝙙𝙚-𝙢𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙡𝙝𝙖𝙣𝙙𝙤-𝙤 para que chegue a mais e mais pessoas e me marque. Isto me ajuda muito.

Apoie o LideraCast - https://apoia.se/lideracast

👨‍💼 Sou Octavio Alves Jr, sou LinkedIn Top Voice, especialista em liderança & desenvolvimento humano e criei uma Jornada de Desenvolvimento de Soft Skills. Dou aula de liderança e gestão de pessoas na pós-graduação da FGV. Ocupo um cargo de liderança em uma multinacional alemã.

Quer saber mais? ➡️ https://linktr.ee/octavioalvesjr_

.........................

➕QUER MAIS CONTEÚDO INTERESSANTE COMO ESTE?

→ INSTAGRAM 🟫 https://is.gd/dWhxmQ

→ LINKEDIN ✅ https://is.gd/BU4hJF

→ PODCAST LIDERACAST 🎙️ https://is.gd/Z6lg1j

→ YOUTUBE 🎥 https://is.gd/iWGQPy

.........................

🙏🏻QUER AJUDAR O CANAL?

🔔ENTÃO SE INSCREVA NELE!👇🏼

https://www.youtube.com/octavioalvesjr

.........................

Está gostando do LideraCast?

🙏🏻 Inscreva-se no seu tocador de podcast favorito: Apple Podcast | Google Play | Spotify | Outros

📈 E COMPARTILHE O EPISÓDIO !!!

........................

🌐 HASHTAGS RELEVANTES:

#octavioalvesjr #mentoria #carreira #sucesso #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #recursoshumanos

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lideracast-podcast/message