))
The Risks of Neglecting Self-Care
Manage episode 417363493 series 3476196
Treść dostarczona przez Rachel. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rachel lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we explore:
- Unpacking our self-care style
- The definition and aspects of self-care
- How to achieve self-care
- What happens when you don’t engage in self-care
- Our favorite ways to care for ourselves
- Why women often neglect self-care
- What happens when you neglect yourself
- How self-care turned the tables for one well-known celebrity
Real women, Real talk!
26 odcinków
Udostępnij
