))
The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation-Mindful Walking
Manage episode 363490932 series 2963200
Treść dostarczona przez 瑠璃心Xin(Zinn). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez 瑠璃心Xin(Zinn) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to podcast-The mindful Heart.
This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness.
Over time, excessive alcohol use can lead to the development of chronic diseases. In this episode, we discuss about the attitudes of mindfulness and brief mindfulness practice can significantly reduce alcohol consumption among at-risk drinkers. Then I introduced the content of the Diamond Sutra and take all of you to practice mindfulness meditation - Mindful Walking
mindfulness,mindfulness meditation,loving kindness meditation,anxiety,depression, insomnia,fear,琉璃心,瑠璃心,podcast,the mindful heart,the Diamond Sutra,body scan,Zinn,walking meditation,Alcohol,High blood pressure,heart disease,stroke,liver disease,digestive problems,Alcohol use disorders,alcohol dependence
Support and comment ： https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc
： https://open.firstory.me/user/ckqwnj6abmfqu0976slcngntc/comments
Powered by Firstory Hosting
233 odcinków
Udostępnij
