))
PROTECT YOUR ENERGY!!! [VIDEO]
Manage episode 361722475 series 3252608
Treść dostarczona przez Lost in the 21st Century. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lost in the 21st Century lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this week's episode, I'll discuss the crucial topic of protecting your energy in today's fast-paced world. I'll be covering four key subtopics that have personally helped me safeguard my well-being: learning to be alone, cutting things off, learning from mistakes, and learning to say no. I'm eager to share some practical tips and personal experiences on how to cultivate a healthy relationship with yourself, let go of things that are no longer serving you, embrace failures as valuable learning opportunities, and set healthy boundaries without feeling guilty or overwhelmed.
11 odcinków
Udostępnij
