#12 - Jak skutecznie szukać pozytywów i pomagać sobie w czasach koronawirusa? Gość: Edyta Bojarska.

37:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 292615666 series 2926576
Stworzone przez Róża Szafranek, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
W dwunastym odcinku podcastu🎙🎧LUDZIE Z PRACY🎙🎧druga część rozmowy z Edytą Bojarską, psychologiem w szpitalu i psychoterapeutą prowadzącym prywatną praktykę🧠👥. Rozmawiamy o samodzielnym radzeniu sobie w obecnej sytuacji 👑🦠. O trenowaniu znajdowania pozytywów, o wartości wizualizowania najgorszego scenariusza i o prawdziwym pomaganiu innym 💪. I o tym, czy nasze myśli to my i czym myśli i emocje różnią się od faktów.

41 odcinków