))
Do This When You Start to Feel Defensive
Manage episode 341172316 series 2996979
Treść dostarczona przez Alyssa Patmos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alyssa Patmos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
No one wants to feel like a doormat. So naturally, we employ strategies to protect ourselves from getting walked all over. Unfortunately, some of these strategies are less than stellar for actually resolving conflict. Getting defensive is one such strategy. The good news is, there’s a simple pivot you can make the next time you feel defensive that will help you dissolve the conflict instead of starting the doom spiral.
This is episode 51 of the Make it Mentionable podcast and I’m rooting for your nervous system.
The show notes and transcript for the episode are available here:
https://alyssapatmos.com/show/episode-51
EXTRA RESOURCES
There’s more where this came from. Sign up for The Peel for the latest updates and fresh perspectives on the layers of life: https://alyssapatmos.com/thepeel
I’d love to hear from you and continue the conversation! Message me on instagram (@alyssapatmos).
Support the show56 odcinków
Udostępnij
