))
Feeling Overwhelmed? Try This
Manage episode 330305981 series 2996979
Treść dostarczona przez Alyssa Patmos. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alyssa Patmos lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
If you’ve ever felt overwhelmed, this episode’s for you.
What’s in store...
💋🎙 Discover the two critical factors that lead to overwhelm
💋🎙 The two questions you can ask yourself to stop overwhelm in its tracks
💋🎙 Why constraints are are the antidote to overwhelm
💋🎙 How to create constraints that expand instead of constrict
Did this episode spark a clever constraint? Share it with me in the comments. The show notes and transcript for the episode are available here: https://alyssapatmos.com/feeling-overwhelmed-try-this
EXTRA RESOURCES
There’s more where this came from. Sign up for The Peel for the latest updates and fresh perspectives on the layers of life: https://alyssapatmos.com/thepeel
I’d love to hear from you and continue the conversation! Message me on instagram (@alyssapatmos).
56 odcinków
Udostępnij
