Artwork

Treść dostarczona przez melissaabbottyoga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez melissaabbottyoga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Radiating the Quiet Presence Winter Solstice Yoga Nidra 2023

11:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 389985209 series 3448456
Treść dostarczona przez melissaabbottyoga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez melissaabbottyoga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Radiating the Quiet Presence Winter Solstice Yoga Nidra 2023

This recording was captured live at Blue Hot Yoga in Swampscott, MA, USA, in December 2023, following a beautiful Wednesday Hatha Yoga class.

As the days grow shorter and the nights lengthen, it is essential to remind ourselves to pause and embrace the quiet presence of the winter solstice. This season offers us a precious opportunity for reflection, rejuvenation, restoration, peace, and harmony. Through the practice of Yoga Nidra, we can tap into our inner and outer connection to light, elevating our alignment and basking in the radiance of our own beautiful inner light – the Inner Radiant Presence.

Take this time to honor yourself by finding a serene space and immersing yourself in this seasonal winter Yoga Nidra practice. Consider using headphones and wrapping a special natural feature, like a cozy shawl, around you for added comfort. Allow yourself to deeply rest and relax as you listen.

With much love,

Shubha Melissa Abbott

  continue reading

100 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 389985209 series 3448456
Treść dostarczona przez melissaabbottyoga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez melissaabbottyoga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Radiating the Quiet Presence Winter Solstice Yoga Nidra 2023

This recording was captured live at Blue Hot Yoga in Swampscott, MA, USA, in December 2023, following a beautiful Wednesday Hatha Yoga class.

As the days grow shorter and the nights lengthen, it is essential to remind ourselves to pause and embrace the quiet presence of the winter solstice. This season offers us a precious opportunity for reflection, rejuvenation, restoration, peace, and harmony. Through the practice of Yoga Nidra, we can tap into our inner and outer connection to light, elevating our alignment and basking in the radiance of our own beautiful inner light – the Inner Radiant Presence.

Take this time to honor yourself by finding a serene space and immersing yourself in this seasonal winter Yoga Nidra practice. Consider using headphones and wrapping a special natural feature, like a cozy shawl, around you for added comfort. Allow yourself to deeply rest and relax as you listen.

With much love,

Shubha Melissa Abbott

  continue reading

100 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi