))
Min Mikrofon - Louise Burgaard - 2019-05-23
Manage episode 336464946 series 3161225
Treść dostarczona przez SPORT 24. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez SPORT 24 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Louise Burgaard er en dansk håndboldspiller, der fik debut på det danske A-landshold som 18 -årig og inden for de første 5 år af landsholdskarrieren havde deltaget i 4 slutrunder og et OL.
Nyligt har hun i 2019 deltaget i DM-finalen med Herning-Ikast og har skrevet kontrakt med franske Metz Handball.
Nogle af de ting, vi stiller skarpt på i dagens episode med Louise:
- Louises håndboldstart (03:24)
- Om at underpræstere – det psykiske pres ved at være elitesportsudøver (05:49)
- Downperioder i sin sportskarriere, og hvordan man overkommer dem (09:04)
- Uddannelse – hvordan balancerer man træning og fritid? (21:55)
- Hvad skaber den bedste sportsudøver i det lange løb (25:24)
- Louises bedste råd til andre unge talenter (29:54)
- Træningstilgang, og hvordan man kommer igennem de værste træningspas (36:25)
- Vigtigheden af kost og søvn (41:03)
- Sportsskader, og hvordan man bedst kommer sig over dem (46:19)
18 odcinków
Udostępnij
