))
Mental Fitness, Burnout, and Breathwork - EP36 w/ Sun Sachs of Rewire Fitness
Manage episode 359151115 series 2905080
Treść dostarczona przez Mind-Design Sports. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mind-Design Sports lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Brandon speaks with Sun Sachs, one of the founders at Rewire Fitness, about how mental fitness can help young athletes. Rewire Fitness has been backed by some of the biggest names in sports, like Under Armour and NBA All-Star Kyle Korver. They speak about common sport psychology topics at a deep level, such as overtraining (and how to avoid it) and the different types of breathing that anybody can utilize. We hope you enjoy this episode, and feel free to check out their website and app for more free resources. Rewire Fitness: https://rewirefitness.app/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mind-design-sports/message43 odcinków
Udostępnij
