Artwork

Treść dostarczona przez Mindful Mondays and Rachael Thompson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindful Mondays and Rachael Thompson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

MM 94 Meditation: Evening Meditation Shredding Technique

20:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 217453396 series 1985767
Treść dostarczona przez Mindful Mondays and Rachael Thompson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindful Mondays and Rachael Thompson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
To help us transition into fall, and the stress that sometimes comes along with it, I wanted to share this evening meditation to help you release and relax at the end of the day. Paired with binaural beats for brain entrainment and relaxation. (Listen through headphones for the effect). If you are pregnant or have a seizure disorder, please do not listen to this through headphones, and/or consult your doctor first.
  continue reading

112 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 217453396 series 1985767
Treść dostarczona przez Mindful Mondays and Rachael Thompson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindful Mondays and Rachael Thompson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
To help us transition into fall, and the stress that sometimes comes along with it, I wanted to share this evening meditation to help you release and relax at the end of the day. Paired with binaural beats for brain entrainment and relaxation. (Listen through headphones for the effect). If you are pregnant or have a seizure disorder, please do not listen to this through headphones, and/or consult your doctor first.
  continue reading

112 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi