Avoid Holding Onto Too Many Expectations Mindfulness Minute podcast

Artwork

Podcasting Education Self-Improvement Mindfulness Minute

Treść dostarczona przez Mindfulness Minute. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindfulness Minute lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Mindfulness Minute « »
Avoid Holding Onto Too Many Expectations

5M ago 1:01

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Mindfulness Minute. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindfulness Minute lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sometimes, a barrier to us actually relaxing are the expectations we have around relaxing. We aren't always going to be perfectly calm, still and peaceful. Give yourself one tiny thing to focus on and find satisfaction in developing mindfulness rather than achieving your optimal state.

… continue reading

76 odcinków

#Podcasting Education #Self-Improvement #Mindfulness Minute

Artwork

Avoid Holding Onto Too Many Expectations

Mindfulness Minute

published 5M ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Mindfulness Minute. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mindfulness Minute lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Sometimes, a barrier to us actually relaxing are the expectations we have around relaxing. We aren't always going to be perfectly calm, still and peaceful. Give yourself one tiny thing to focus on and find satisfaction in developing mindfulness rather than achieving your optimal state.

… continue reading

76 odcinków

#Podcasting Education #Self-Improvement #Mindfulness Minute

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania