))
S1E05: Your Mind on Mindfulness
Manage episode 340170280 series 3391565
Treść dostarczona przez Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
The billion-dollar industry of mindfulness promises us reductions in anxiety, knowledge of our true selves, and general transcendence... or something. This episode, Beth and Ava look at what the science of mindfulness does and doesn't tell us about the brain, cognition, and even the self.
Come along for the ride as we breakdown the hype around mindfulness, even venturing into potential dark sides of meditative practices.
51 odcinków
Udostępnij
