Artwork

Treść dostarczona przez Anjali Jariwala. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anjali Jariwala lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Coping With Stress Through Mindfulness [RERUN]

50:12
 
Udostępnij
 

Manage episode 280158678 series 2548951
Treść dostarczona przez Anjali Jariwala. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anjali Jariwala lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 280158678 series 2548951
Treść dostarczona przez Anjali Jariwala. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anjali Jariwala lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Events during 2020 — the COVID-19 pandemic, social unrest, economic uncertainty — upended our lives in many ways, straining our mental and emotional health. In May, psychologist Amee Dassani joined me on the show to provide insight on managing stress and practicing mindfulness. If you missed this episode in the spring, or if you could benefit from that advice again, it's here!

https://fitadvisors.com/episode-37-coping-with-stress-through-mindfulness

  continue reading

66 odcinków

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie