Artwork

Treść dostarczona przez MOSES. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MOSES lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Growing Wellness: Mindfulness

18:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 284139123 series 2648402
Treść dostarczona przez MOSES. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MOSES lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Mary O'Herin is an acupuncturist and massage therapist with experience on small-scale organic vegetable and fruit farms. She has a good understanding of the hard work, dedication, and solitude that goes into being a farmer.

Mary shares some movement and body-care techniques with us, as well as tips for how to facilitate lasting change. One of the aspects of her practice is guiding and inspiring others how to take rock-solid baby steps toward beneficial habits.

This episode is a recap of a Growing Wellness monthly meeting. These meetings include a brief presentation followed by a discussion. If you want to contribute to the community, go to https://groups.io/g/GrowingWellness. Subscribe to the listserv by sending an email to GrowingWellness+subscribe@groups.io.

Get in touch with Mary: maryo.herin@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moses-podcast/message
  continue reading

43 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 284139123 series 2648402
Treść dostarczona przez MOSES. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez MOSES lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Mary O'Herin is an acupuncturist and massage therapist with experience on small-scale organic vegetable and fruit farms. She has a good understanding of the hard work, dedication, and solitude that goes into being a farmer.

Mary shares some movement and body-care techniques with us, as well as tips for how to facilitate lasting change. One of the aspects of her practice is guiding and inspiring others how to take rock-solid baby steps toward beneficial habits.

This episode is a recap of a Growing Wellness monthly meeting. These meetings include a brief presentation followed by a discussion. If you want to contribute to the community, go to https://groups.io/g/GrowingWellness. Subscribe to the listserv by sending an email to GrowingWellness+subscribe@groups.io.

Get in touch with Mary: maryo.herin@gmail.com

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moses-podcast/message
  continue reading

43 odcinków

Alle Folgen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie