Artwork

Treść dostarczona przez Music Explored. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Music Explored lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

The Art of Being Present vs Doom Scrolling

17:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 422159717 series 2816398
Treść dostarczona przez Music Explored. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Music Explored lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Anthony and Dee discuss the importance of being present, managing screen time, and maintaining a healthy lifestyle. They emphasize the need for intentional use of time, reducing screen time, and making mindful choices for personal wellness.

  • Being present in the moment is important for personal and professional interactions.
  • Managing screen time is crucial for productivity and mental well-being.
  • Personal wellness involves intentional choices about diet, exercise, and mental health.

  continue reading

255 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 422159717 series 2816398
Treść dostarczona przez Music Explored. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Music Explored lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Anthony and Dee discuss the importance of being present, managing screen time, and maintaining a healthy lifestyle. They emphasize the need for intentional use of time, reducing screen time, and making mindful choices for personal wellness.

  • Being present in the moment is important for personal and professional interactions.
  • Managing screen time is crucial for productivity and mental well-being.
  • Personal wellness involves intentional choices about diet, exercise, and mental health.

  continue reading

255 odcinków

Toate episoadele

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie