Неделя без «потом». Как не усложнять первый шаг и разрешить себе эксперименты

Начнем с понедельника

Treść dostarczona przez Start Monday. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Start Monday lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1+ y ago 54:54

MP3•Źródło odcinka

#91 Поговорим о несделанном. Что мы чаще всего откладываем на потом? Почему к некоторым вещам мы не можем поступиться годами? Как сформулировать первый шаг, так чтобы почувствовать импульс к действию? Как подступиться к большой мечте и победить свои страхи и самосаботаж?

Аня приведет примеры, как разрешить себе нестандартные действия и эксперименты, а Полина объяснит, как уменьшение своих усилий может стать прорывным решением.

Вызов: неделя без потом. Выбрать 3-5 вещей, которые сделаете на этой неделе, не откладывая. Составить лайфлист, если его еще нет, и поделиться с нами в соцсетях! https://t.me/mondaycast

В Яндекс Практикуме можно пройти бесплатные вводные части больших курсов, чтобы было легче определиться с выбором. Попробуйте себя в новой IT-профессии, не откладывая: https://practicum.yandex.ru/content/freetracks/?utm_source=pr&utm_medium=content&utm_campaign=pr_freetracks_190623_startmonday

В выпуске упоминаем:

Видео Марии Сухобской о проекте 365 дней без потом https://bit.ly/3NxxhBH

Грег Маккеон «Без усилий», кратко идеи: https://bit.ly/3qQGtIi

Пост инвестора о 40% усилий и потолке возможного роста: https://bit.ly/3N3FCeM

Брианна Уист «От самосаботажа к саморазвитию» https://bit.ly/3qPjJsn и «От важных инсайтов к реальным переменам» https://bit.ly/3CvDzv8

Елена Резанова «Никогда-нибудь» https://bit.ly/42JTTDh

Хэл Грегерсен «Вопросы - это ответы» https://bit.ly/3p8DkTP

Шрини Пиллэй «Варгань, кропай, марай и пробуй» https://bit.ly/3p6r1HA

Райан Холидей «Препятствие как путь» https://bit.ly/3CyULQC

Примеры лайфлистов: https://bit.ly/3qF3Ft0

https://bit.ly/3NzMJNQ

https://bit.ly/42RX7F6

******

mondaycast@gmail.com

VK https://vk.com/mondaycast

Telegram https://t.me/mondaycast

@monday_cast https://bit.ly/43DjONS *

******

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

130 odcinków

#Образование #Самосовершенствование #Start Monday #Фитнес #Общество #Отношения #Психическое Здоровье