))
215. ¿Manteniendo las rutinas de Navidad?
Manage episode 457918261 series 1198939
Treść dostarczona przez Yolanda Velaz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Yolanda Velaz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
En este episodio vamos a charlar sobre cómo sobrevivir a las fiestas sin sentir que rodamos hasta enero. Hablaremos de la importancia de mantener algunas rutinas (¡tranqui, no decimos todas!) y cómo combinar esos banquetes navideños épicos con comidas más ligeras en días normales. ¡Un poco de equilibrio para disfrutar sin remordimientos y empezar el año con buen pie! No te lo pierdas y recuerda que tienes más info en https://bit.ly/hoysecome
…
continue reading
211 odcinków
Udostępnij
