Artwork

Treść dostarczona przez Dr Rosie Mead. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Rosie Mead lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep #49: Mastering Sleep

6:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 399833662 series 3532562
Treść dostarczona przez Dr Rosie Mead. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Rosie Mead lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today's episode, Dr Rosie is talking about one of the ignored areas of high performance - getting quality sleep.

Dr Rosie Mead, Mental Performance Coach for NBA players, brings you short bursts of practical tips, tools, strategies and mediations every day to help you boost your performance on the court.
Connect with Dr Rosie on:
Instagram @DrRosieMead
Twitter: @DrRosiemead
Sign up for Dr Rosie's FREE email: Mental Boost Playbook

  continue reading

69 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 399833662 series 3532562
Treść dostarczona przez Dr Rosie Mead. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Rosie Mead lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today's episode, Dr Rosie is talking about one of the ignored areas of high performance - getting quality sleep.

Dr Rosie Mead, Mental Performance Coach for NBA players, brings you short bursts of practical tips, tools, strategies and mediations every day to help you boost your performance on the court.
Connect with Dr Rosie on:
Instagram @DrRosieMead
Twitter: @DrRosiemead
Sign up for Dr Rosie's FREE email: Mental Boost Playbook

  continue reading

69 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi