))
Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.)
Manage episode 322377453 series 3235914
Treść dostarczona przez New To Meditation Archives - Tara Brach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez New To Meditation Archives - Tara Brach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This guided session includes an overview of the primary components in meditation practices, and then guidance in awakening the senses, collecting the attention, and opening mindfully to changing experience (from the 2019 IMCW New Year’s 5-Day Silent Retreat).
The post Introductory Meditation Instructions – Guided Practice from Retreat (39:02 min.) appeared first on Tara Brach.
11 odcinków
Udostępnij
