))
8 sposobów na zwiększenie poziomu dopaminy
Manage episode 417995355 series 3278825
Treść dostarczona przez Marcin Błaszko. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marcin Błaszko lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Czujesz się wypalony, pozbawiony energii i motywacji?
To nie kwestia braku dopaminy, ale jej niewłaściwego wykorzystania!
W tym podcaście odkryjesz naturalne metody, które pomogą Ci okiełznać moc tego neuroprzekaźnika i skierować ją na właściwe tory.
Nauczysz się, jak:
- Zoptymalizować poziom dopaminy, by działała na Twoją korzyść.
- Uniknąć pułapek, które prowadzą do uzależnienia i wypalenia.
- Wykorzystać potencjał dopaminy, by zwiększyć motywację i poprawić nastrój.
Przygotuj się na dawkę praktycznej wiedzy i konkretnych wskazówek, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać potencjał Twojego mózgu!
20 odcinków
Udostępnij
