OKDP 052: PTSD Stres pourazowy - co robić? Proste wskazówki dla liderów

O Krok Do Przodu. Liderzy zmian

Treść dostarczona przez Monika Chutnik. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Chutnik lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1y ago 48:41

MP3•Źródło odcinka

Czy wiesz co to jest PTSD, czyli zespół stresu pourazowego? Mój dzisiejszy gość wyjaśni na czym to polega. Po wysłuchaniu tej rozmowy, temat traumy i trudnych sytuacji stanie się dla Ciebie bardziej oswojony. Michał Śmiałowski opowiada o nim w sposób przystępny, praktyczny i adekwatny biznesowo.
Notatki do odcinka znajdziecie na portalu: www.okrokdoprzodu.pl/052
Czego dowiecie się z tego odcinka?

Co to jest zespół stresu pourazowego
Kiedy powstaje PTSD
Jak radzić sobie z traumą
Jak zauważyć objawy PTSD w zespole
Jak działa ludzki mózg w sytuacji kryzysu
Po co zajmować się w biznesie tematem traumy i stresu pourazowego

Moje główne wnioski z tej rozmowy to:

Nie każda trauma przeobrazi się w zespół stresu pourazowego. Jako ludzie posiadamy wiele chroniących nas mechanizmów, które pozwalają nam wewnętrznie uporać się z traumą i ponownie stanąć na nogi.
Najbardziej kojący jest kontakt z innymi ludźmi i rozmowa.
Gdy jako lider pytasz „co się dzieje u ciebie?” albo „jak sobie dajecie radę w tej sytuacji?” nie zamieniasz się w terapeutę – po prostu jesteś człowiekiem.

Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter

69 odcinków

#MBA #Biznes #O Krok Do Przodu