))
ODBB : EPS 6 | Stress, Kenapa Terjadi dan Bagaimana Menghindarinya
Manage episode 336293872 series 3115843
Treść dostarczona przez Viki Hardian Saputra. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Viki Hardian Saputra lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Wow, 2 bulan absen dan akhirnya balik lagi!! Semua karena satu hal yang akan gue bahas di episode ini. Stres!!
Yak, betul. Di episode 6 ini gue bakal cerita tentang Stress!
Stress yang gue alami itu Stress yang sistemik, setiap pagi ngerasa gak punya energi dan hidup cuma untuk nunggu weekend.
Gue akan obrolin tentang gimana cara gue identifikasi root cause stress gue dan gimana gue keluar dari kondisi tersebut.
Credit to Mbak Najeela Shihab yang sudah menginspirasi gue dan membuat gue bisa kembali ke jalan yang benar :p
Enjoy!!
15 odcinków
Udostępnij
