Artwork

Treść dostarczona przez PGA TOUR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PGA TOUR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Kiran Mistry with 7 Exercises to Prepare You for Your Best Golf

59:36
 
Udostępnij
 

Manage episode 438149368 series 1031280
Treść dostarczona przez PGA TOUR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PGA TOUR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kiran Mistry is the Director and Founder of "The Golf Athlete" in Hanoi, Vietnam. He trains countless golfers and professionals from the Asian, KPGA and KLPGA Tours and is quickly becoming one of the leading minds in the golf fitness arena.

Kiran joins #OntheMark to help you to become a more athletic, fit, strong, mobile and flexible version of yourself, as he helps you to overcome your limitations while improving your movements for better golf.

He shares 7 exersises, that take about 10 minutes to complete, which will prepare you for your best performance:

  1. Seated A-Frame Openers
  2. Alternating Lunge Openers
  3. Squat Hold Extensions
  4. Kneeling Lat Rolls
  5. Side Extension Dropbacks
  6. Hamstring Single Leg Depressions, and
  7. Quad Hip Extensions

Get fit, get strong, get mobile and prepare your body for your best golf. Download, or watch this as a vodcast on YouTube. Search and subscribe to Mark Immelman.

  continue reading

753 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 438149368 series 1031280
Treść dostarczona przez PGA TOUR. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez PGA TOUR lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Kiran Mistry is the Director and Founder of "The Golf Athlete" in Hanoi, Vietnam. He trains countless golfers and professionals from the Asian, KPGA and KLPGA Tours and is quickly becoming one of the leading minds in the golf fitness arena.

Kiran joins #OntheMark to help you to become a more athletic, fit, strong, mobile and flexible version of yourself, as he helps you to overcome your limitations while improving your movements for better golf.

He shares 7 exersises, that take about 10 minutes to complete, which will prepare you for your best performance:

  1. Seated A-Frame Openers
  2. Alternating Lunge Openers
  3. Squat Hold Extensions
  4. Kneeling Lat Rolls
  5. Side Extension Dropbacks
  6. Hamstring Single Leg Depressions, and
  7. Quad Hip Extensions

Get fit, get strong, get mobile and prepare your body for your best golf. Download, or watch this as a vodcast on YouTube. Search and subscribe to Mark Immelman.

  continue reading

753 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi