Artwork

Treść dostarczona przez George Thompson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez George Thompson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

On the Way #18: Energy Masterclass: Strong Body, Calm Mind & Abundant Energy for Zero Money

1:12:47
 
Udostępnij
 

Manage episode 437607191 series 3304624
Treść dostarczona przez George Thompson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez George Thompson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Feeling overwhelmed by the modern world? Struggling to find peace and relaxation?

This episode explores a powerful secret: your breath and nature hold the key to unlocking your inner strength and healing.

We dive deep with Tony Riddle to discover:

  • 🌬️ Simple breathing exercises to downregulate and find calm amidst the chaos.
  • 🧘🏻 How conscious connected breathing can help you release past traumas and emotional blockages.
  • 🌿 The transformative power of barefoot walking, forest bathing, and immersing yourself in the natural world to nourish your energy and well-being.
  • ✚ how to integrate all these into your daily life, even in an urban environment.

More about Tony Riddle 👇

⁠https://linktr.ee/thenaturallifestylist

⁠https://www.tonyriddle.com/⁠⁠https://www.instagram.com/thenaturallifestylist/⁠

https://www.facebook.com/naturallifestylist/

  continue reading

22 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 437607191 series 3304624
Treść dostarczona przez George Thompson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez George Thompson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Feeling overwhelmed by the modern world? Struggling to find peace and relaxation?

This episode explores a powerful secret: your breath and nature hold the key to unlocking your inner strength and healing.

We dive deep with Tony Riddle to discover:

  • 🌬️ Simple breathing exercises to downregulate and find calm amidst the chaos.
  • 🧘🏻 How conscious connected breathing can help you release past traumas and emotional blockages.
  • 🌿 The transformative power of barefoot walking, forest bathing, and immersing yourself in the natural world to nourish your energy and well-being.
  • ✚ how to integrate all these into your daily life, even in an urban environment.

More about Tony Riddle 👇

⁠https://linktr.ee/thenaturallifestylist

⁠https://www.tonyriddle.com/⁠⁠https://www.instagram.com/thenaturallifestylist/⁠

https://www.facebook.com/naturallifestylist/

  continue reading

22 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie