Artwork

Treść dostarczona przez John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

010: Morning Routines

40:33
 
Udostępnij
 

Manage episode 151796936 series 1038338
Treść dostarczona przez John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We all have a morning routine whether we decide to or not. This is why it is so important to craft an intentional routine and start your day off right.

Links

In This Episode
  • Morning is a subjective term, a morning routine is the first things you do in the day regardless of time
  • Routine Vs Ritual
    • Routine is things you do everyday
    • Ritual is something you do step by step with intention
  • Evening routines set you up to succeed or fail the next day
  • Eating the right things and HYDRATING
  • Get your big items out first.
  • What you don't do is just as important as what you do.
  • Our Routines
Interact with us
  continue reading

27 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 151796936 series 1038338
Treść dostarczona przez John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper). Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez John Cooper & Josh Medeski and Josh Medeski (with John Cooper) lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

We all have a morning routine whether we decide to or not. This is why it is so important to craft an intentional routine and start your day off right.

Links

In This Episode
  • Morning is a subjective term, a morning routine is the first things you do in the day regardless of time
  • Routine Vs Ritual
    • Routine is things you do everyday
    • Ritual is something you do step by step with intention
  • Evening routines set you up to succeed or fail the next day
  • Eating the right things and HYDRATING
  • Get your big items out first.
  • What you don't do is just as important as what you do.
  • Our Routines
Interact with us
  continue reading

27 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie