Artwork

Treść dostarczona przez Online Course Igniter. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Online Course Igniter lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mindfulness and The Power of Living in the Present with DBT Professional Alicia Paz

41:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 299001239 series 2911488
Treść dostarczona przez Online Course Igniter. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Online Course Igniter lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode, we have Alicia Paz with us and she is going to talk about how you can focus on the here and now when things aren’t going as planned.

You will also get to hear how DBT can help those who struggle with mental health, why being in the present will help bring clarity into your life, and the importance of staying centered so that you can give your best self to the rest of the world.

Show Notes for This Episode Visit:
https://onlinecourseigniter.com/42

Join Our Free Community:
https://onlinecourseigniter.com/community

  continue reading

88 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 299001239 series 2911488
Treść dostarczona przez Online Course Igniter. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Online Course Igniter lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today’s episode, we have Alicia Paz with us and she is going to talk about how you can focus on the here and now when things aren’t going as planned.

You will also get to hear how DBT can help those who struggle with mental health, why being in the present will help bring clarity into your life, and the importance of staying centered so that you can give your best self to the rest of the world.

Show Notes for This Episode Visit:
https://onlinecourseigniter.com/42

Join Our Free Community:
https://onlinecourseigniter.com/community

  continue reading

88 odcinków

Все серии

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie