Artwork

Treść dostarczona przez Optimise Your Body with Martin Silva. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Optimise Your Body with Martin Silva lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Scott Myslinski- Why I Quit Carnivore to Optimise Health, Testosterone, and Get Shredded

52:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 456077947 series 2952348
Treść dostarczona przez Optimise Your Body with Martin Silva. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Optimise Your Body with Martin Silva lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Get your Free Metabolic Assessment:
👇🏼
https://form.jotform.com/242088200199052

In this episode, Scott Myslinski joins us to share his journey from the Carnivore diet to a more balanced approach to optimise health, testosterone, and performance. Scott dives into the challenges of extreme diets, the realities of bodybuilding, and how he navigated body image struggles while achieving a shredded physique. If you’re looking to improve your health, build muscle, and discover a sustainable path to peak performance, this episode delivers valuable insights and actionable takeaways.

00:00:00
Metabolic Assessment for Optimal Results

00:02:31
From Rowing to Bodybuilding: A Fitness Journey

00:05:41
Rowing: The Gruelling Path to Ivy League Recruitment

00:12:58
From Rowing to Carnivore: Exploring Dietary Shifts

00:18:32
Starting a Carnivore Diet Podcast and Testosterone Replacement Therapy

00:22:55
Optimising Testosterone and Body Composition

00:24:57
Balancing Protein Intake and Side Effects

00:30:33
The Challenges of Intermittent Fasting

00:32:28
Optimising Sleep and Fitness Through Food Reintroduction

00:36:04
Navigating Body Image and Bodybuilding

00:40:12
Overcoming Body Image Struggles in Fitness

00:44:06
Individualised Approach to Nutrition and Wellness

00:48:26
There Is No Magic Bullet

00:50:28
Embracing a Healthier, More Functional Lifestyle

Connect with Scott:

https://www.instagram.com/scott.mys.show/

Connect with Martin:

https://www.instagram.com/martinsilvafitness/

Subscribe to the OYB email newsletter below and get your Free Training & Nutrition Plan:

https://mailchi.mp/1fe353b57501/level-up-7-day-challenge

  continue reading

240 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 456077947 series 2952348
Treść dostarczona przez Optimise Your Body with Martin Silva. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Optimise Your Body with Martin Silva lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Get your Free Metabolic Assessment:
👇🏼
https://form.jotform.com/242088200199052

In this episode, Scott Myslinski joins us to share his journey from the Carnivore diet to a more balanced approach to optimise health, testosterone, and performance. Scott dives into the challenges of extreme diets, the realities of bodybuilding, and how he navigated body image struggles while achieving a shredded physique. If you’re looking to improve your health, build muscle, and discover a sustainable path to peak performance, this episode delivers valuable insights and actionable takeaways.

00:00:00
Metabolic Assessment for Optimal Results

00:02:31
From Rowing to Bodybuilding: A Fitness Journey

00:05:41
Rowing: The Gruelling Path to Ivy League Recruitment

00:12:58
From Rowing to Carnivore: Exploring Dietary Shifts

00:18:32
Starting a Carnivore Diet Podcast and Testosterone Replacement Therapy

00:22:55
Optimising Testosterone and Body Composition

00:24:57
Balancing Protein Intake and Side Effects

00:30:33
The Challenges of Intermittent Fasting

00:32:28
Optimising Sleep and Fitness Through Food Reintroduction

00:36:04
Navigating Body Image and Bodybuilding

00:40:12
Overcoming Body Image Struggles in Fitness

00:44:06
Individualised Approach to Nutrition and Wellness

00:48:26
There Is No Magic Bullet

00:50:28
Embracing a Healthier, More Functional Lifestyle

Connect with Scott:

https://www.instagram.com/scott.mys.show/

Connect with Martin:

https://www.instagram.com/martinsilvafitness/

Subscribe to the OYB email newsletter below and get your Free Training & Nutrition Plan:

https://mailchi.mp/1fe353b57501/level-up-7-day-challenge

  continue reading

240 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie