رهایی از کمال گرایی با دکتر مهسا میرمحمدی
Manage episode 373496054 series 2992109
کمالگرایی در روانشناسی، ویژگی شخصیتی است که خصوصیات آن، با تلاش فرد برای بیعیبونقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف میشود و با خود-ارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه است
insta: dr.m.mirmohammadi
تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
131 odcinków