Artwork

Treść dostarczona przez Pharoh Mansa. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Pharoh Mansa lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep.21: Preparation for Walk of Life 5K

24:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 327436385 series 3090572
Treść dostarczona przez Pharoh Mansa. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Pharoh Mansa lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I'm one week away from the annual Walk of Life 5K which take place in downtown Montgomery, Al. As I prepare for my first race in a month, I give a recap of my how well my kickboxing class went and my instructor's vision for his students that goes beyond self-defense training. Also I talk about changing my race day attire and the reason behind it as well as who I'm running for on this upcoming race day.
  continue reading

40 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 327436385 series 3090572
Treść dostarczona przez Pharoh Mansa. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Pharoh Mansa lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I'm one week away from the annual Walk of Life 5K which take place in downtown Montgomery, Al. As I prepare for my first race in a month, I give a recap of my how well my kickboxing class went and my instructor's vision for his students that goes beyond self-defense training. Also I talk about changing my race day attire and the reason behind it as well as who I'm running for on this upcoming race day.
  continue reading

40 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi