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Procrastinação: truques de sobrevivência [Ep. 17] Pitacos Podcast
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Neste episódio falamos sobre:
- como não procrastinar ou procrastinar menos;
- o que fazemos para sermos mais produtivos -- quando necessário;
- gameficação na procrastinação;
- nossa criação influenciou no que fazemos ou deixamos para amanhã;
- como funciona nosso sistema de listas de tarefas;
- como atingir metas pequenas e grandes (de anos);
- nossas experiências;
- mas não só!
Citados no episódio:
- T1 E7_Covid-19: o que mudou em nossas vidas após 6 meses
- Reality Show: RuPaul's Drag Race (Netflix)
- CVV (Centro de Valorização da Vida): atendimento psicológico 24h por dia, via telefone ligação gratuita 188, via chat ou mensagem de e-mail. Para mais informações acesse o site.
- Terapia 1: indicamos o psicanalista Gabriel Ortega. Ele atende online e presencial, inclusive com clínica social (atendimento com preço acessível).
- Terapia 2: procure o departamento de psicologia na universidade pública (e algumas particulares) mais perto de você, pois geralmente oferece atendimento psicológico gratuito.
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