Artwork

Treść dostarczona przez Mirosław Skwarek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mirosław Skwarek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Dlaczego social media czynią cię biednym i nieszczęśliwym Odcinek 222

25:22
 
Udostępnij
 

Manage episode 463367535 series 2883654
Treść dostarczona przez Mirosław Skwarek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mirosław Skwarek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku zastanawiam się, jak social media wpływają na nasze życie – zarówno zawodowe, jak i osobiste. Analizuję, dlaczego zajmowanie się Instagramowymi DM-ami może prowadzić do finansowych strat, stresu i frustracji, oraz jakie kroki warto podjąć, by odzyskać spokój i kontrolę nad swoim czasem. Jeśli czujesz, że media społecznościowe bardziej cię osłabiają, niż wspierają, ten odcinek jest dla ciebie!
(00:00:01) Wstęp
(00:03:43) Dopaminowy głód i wpływ DM-ów na Instagrama
(00:06:10) Finansowe, emocjonalne i czasowe koszty wiadomości
(00:08:41) Jak oddelegować obsługę DM-ów i odzyskać wolność?
(00:14:09) Oddzielanie biznesu od życia osobistego
(00:16:47) Jak unikać wypalenia?
(00:18:00) Poranne sprawdzanie Instagrama
(00:19:54) Co tak naprawdę dają ci social media?
(00:22:58) Dlaczego relacje w social mediach to biznes, a nie przyjaźń?
(00:25:16) Podsumowanie: Jak odzyskać czas na życie i prawdziwe wartości?
📰 Odcinek w formie artykułu: https://www.perswazjawsprzedazy.pl/dlaczego-social-media-czynia-cie-biednym-i-nieszczesliwym/
♦️ Obserwuj mnie na pozostałych platformach po więcej materiałów:
Facebook: https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
Instagram: https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎁 Akademia Social Media: 12 Coachingów | 38 Kursów VOD | ponad 1 200 nagrań
Dołącz za 380 zł: https://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
📩 Masz pytanie? Pisz na: miroslawskwarek@gmail.com
  continue reading

225 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 463367535 series 2883654
Treść dostarczona przez Mirosław Skwarek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mirosław Skwarek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszym odcinku zastanawiam się, jak social media wpływają na nasze życie – zarówno zawodowe, jak i osobiste. Analizuję, dlaczego zajmowanie się Instagramowymi DM-ami może prowadzić do finansowych strat, stresu i frustracji, oraz jakie kroki warto podjąć, by odzyskać spokój i kontrolę nad swoim czasem. Jeśli czujesz, że media społecznościowe bardziej cię osłabiają, niż wspierają, ten odcinek jest dla ciebie!
(00:00:01) Wstęp
(00:03:43) Dopaminowy głód i wpływ DM-ów na Instagrama
(00:06:10) Finansowe, emocjonalne i czasowe koszty wiadomości
(00:08:41) Jak oddelegować obsługę DM-ów i odzyskać wolność?
(00:14:09) Oddzielanie biznesu od życia osobistego
(00:16:47) Jak unikać wypalenia?
(00:18:00) Poranne sprawdzanie Instagrama
(00:19:54) Co tak naprawdę dają ci social media?
(00:22:58) Dlaczego relacje w social mediach to biznes, a nie przyjaźń?
(00:25:16) Podsumowanie: Jak odzyskać czas na życie i prawdziwe wartości?
📰 Odcinek w formie artykułu: https://www.perswazjawsprzedazy.pl/dlaczego-social-media-czynia-cie-biednym-i-nieszczesliwym/
♦️ Obserwuj mnie na pozostałych platformach po więcej materiałów:
Facebook: https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
Instagram: https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎁 Akademia Social Media: 12 Coachingów | 38 Kursów VOD | ponad 1 200 nagrań
Dołącz za 380 zł: https://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
📩 Masz pytanie? Pisz na: miroslawskwarek@gmail.com
  continue reading

225 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie