W każdym odcinku tego podcastu, zechcę ułatwić Ci życie przekazując najlepsze narzędzia efektywności osobistej. Jako psycholog, trener biznesowy i właścicielka 2 firm (które założyłam w podróży dookoła Świata) zechcę podzielić się z Tobą najlepszymi narzędziami abyś stał się najlepszą wersją siebie! Bezpłatne materiały, videoblog, testy i Bezpłatny Mini Kurs Efektywnej Nauki znajdziesz na mojej stronie dorotafilipiuk.pl
…
continue reading
Treść dostarczona przez Mirosław Skwarek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mirosław Skwarek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Odcinek 193 Przestań tracić czas
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 427802878 series 2883654
Treść dostarczona przez Mirosław Skwarek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mirosław Skwarek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Witaj w kolejnym odcinku podcastu! Dzisiaj porozmawiamy o bardzo ważnym temacie - o tym, jak przestać tracić czas i zacząć go efektywniej wykorzystywać.
Często marnujemy cenne minuty i godziny na nieistotne rzeczy, odkładamy ważne zadania na później, gubimy się w natłoku obowiązków. Ale wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, by odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
W tym odcinku podzielę się sprawdzonymi sposobami na lepszą organizację dnia. Dowiesz się m.in.:
Jak ustalać priorytety i skupiać się na najważniejszych zadaniach
Jak radzić sobie z prokrastynacją i tzw. "pożeraczami czasu"
Jak planować i monitorować swój czas, by być bardziej produktywnym
Jakich narzędzi i aplikacji używać, by ułatwić sobie zarządzanie czasem
📩Masz pytanie? Pisz na miroslawskwarek@gmail.com
🎁 Dołącz do Akademii Social Media 12 Coachingów: 38 Kursów Vod ponad 1 200 nagrańDołącz za 380 złhttps://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
💎 Nie omieszkaj wbić na Instagram 👉 https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎧 Słuchaj Podcastu Internetowych Sprzedawców 👉 http://bit.ly/podcastskwarek
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga 👉 https://www.perswazjawsprzedazy.pl/
…
continue reading
Często marnujemy cenne minuty i godziny na nieistotne rzeczy, odkładamy ważne zadania na później, gubimy się w natłoku obowiązków. Ale wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, by odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
W tym odcinku podzielę się sprawdzonymi sposobami na lepszą organizację dnia. Dowiesz się m.in.:
Jak ustalać priorytety i skupiać się na najważniejszych zadaniach
Jak radzić sobie z prokrastynacją i tzw. "pożeraczami czasu"
Jak planować i monitorować swój czas, by być bardziej produktywnym
Jakich narzędzi i aplikacji używać, by ułatwić sobie zarządzanie czasem
📩Masz pytanie? Pisz na miroslawskwarek@gmail.com
🎁 Dołącz do Akademii Social Media 12 Coachingów: 38 Kursów Vod ponad 1 200 nagrańDołącz za 380 złhttps://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
💎 Nie omieszkaj wbić na Instagram 👉 https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎧 Słuchaj Podcastu Internetowych Sprzedawców 👉 http://bit.ly/podcastskwarek
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga 👉 https://www.perswazjawsprzedazy.pl/
199 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 427802878 series 2883654
Treść dostarczona przez Mirosław Skwarek. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mirosław Skwarek lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Witaj w kolejnym odcinku podcastu! Dzisiaj porozmawiamy o bardzo ważnym temacie - o tym, jak przestać tracić czas i zacząć go efektywniej wykorzystywać.
Często marnujemy cenne minuty i godziny na nieistotne rzeczy, odkładamy ważne zadania na później, gubimy się w natłoku obowiązków. Ale wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, by odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
W tym odcinku podzielę się sprawdzonymi sposobami na lepszą organizację dnia. Dowiesz się m.in.:
Jak ustalać priorytety i skupiać się na najważniejszych zadaniach
Jak radzić sobie z prokrastynacją i tzw. "pożeraczami czasu"
Jak planować i monitorować swój czas, by być bardziej produktywnym
Jakich narzędzi i aplikacji używać, by ułatwić sobie zarządzanie czasem
📩Masz pytanie? Pisz na miroslawskwarek@gmail.com
🎁 Dołącz do Akademii Social Media 12 Coachingów: 38 Kursów Vod ponad 1 200 nagrańDołącz za 380 złhttps://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
💎 Nie omieszkaj wbić na Instagram 👉 https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎧 Słuchaj Podcastu Internetowych Sprzedawców 👉 http://bit.ly/podcastskwarek
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga 👉 https://www.perswazjawsprzedazy.pl/
…
continue reading
Często marnujemy cenne minuty i godziny na nieistotne rzeczy, odkładamy ważne zadania na później, gubimy się w natłoku obowiązków. Ale wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, by odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
W tym odcinku podzielę się sprawdzonymi sposobami na lepszą organizację dnia. Dowiesz się m.in.:
Jak ustalać priorytety i skupiać się na najważniejszych zadaniach
Jak radzić sobie z prokrastynacją i tzw. "pożeraczami czasu"
Jak planować i monitorować swój czas, by być bardziej produktywnym
Jakich narzędzi i aplikacji używać, by ułatwić sobie zarządzanie czasem
📩Masz pytanie? Pisz na miroslawskwarek@gmail.com
🎁 Dołącz do Akademii Social Media 12 Coachingów: 38 Kursów Vod ponad 1 200 nagrańDołącz za 380 złhttps://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
💎 Nie omieszkaj wbić na Instagram 👉 https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎧 Słuchaj Podcastu Internetowych Sprzedawców 👉 http://bit.ly/podcastskwarek
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga 👉 https://www.perswazjawsprzedazy.pl/
199 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.