Wyprawa do wnętrza ego (#6) Produktywność, hiperfokusowanie

31:15
 
Udostępnij
 

Manage episode 238882226 series 1930868
Stworzone przez Podcast Pasja Informatyki, Mirosław Zelent, and Damian Stelmach, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Dzisiejszy podcast został dla nas zasponsorowany przez firmę NordVPN (potentata na rynku dostawców usługi VPN). Sponsor odcinka przygotował specjalną ofertę dla naszych widzów: nordvpn.org/pasjainformatyki Otrzymamy 75% zniżki na 3-letnią usługę VPN, zaś z kuponem: pasjainformatyki dodatkowy miesiąc gratis!

W szóstej wyprawie do wnętrza ego porozmawiamy o umiejętności hiperfokusowania się, czyli totalnego skupienia na wykonywanej pracy. Któż z nas nie ma z tym problemu? Żyjemy przecież w świecie nieustannych dystrakcji, a najwięcej dostarcza ich oczywiście smartfon. Jak sobie z tym poradzić? Jakie konkretne techniki już od dzisiaj zastosować? O tym będzie ten dzisiejszy podcast! Zostań, wysłuchaj – zapraszam Cię do refleksji, do kolejnej wyprawy wgłąb siebie, z której wyjdziemy silniejsi, bardziej świadomi siebie.

NordVPN

Sponsor tego podcastu, firma NordVPN to jedyny VPN oceniony na pełne 5 gwiazdek w teście magazynu PCMag, zdobywca nagrody BestVPN Award 2018. NordVPN obsługuje ponad 5700 serwerów VPN w 60 krajach świata. Dużą zaletą jest też łatwa w użyciu aplikacja (w wersjach na Windowsa, Linuxa, MacOS, jak i na telefony z Androidem czy iOS, a nawet można użyć rozszerzenia dodawanego do Chroma czy Firefoxa). Na jednym koncie możemy ustanowić aż do 6 jednoczesnych, tunelowanych połączeń. Firmie NordVPN dziękujemy jeszcze raz za wsparcie podcastu! 👍

Wersja w YouTube

Muzyka z odcinka

Sappheiros – Awake (na licencji CC BY). Please, follow this awesome artist, he totally deserves it! A Creative Commons Attribution License (CC BY) states that the material can be shared, remixed and used commercially (zobacz szczegóły licencji).

Linki

Chris Bailey – Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of DistractionNeil Fiore – Nawyk samodyscyplinyAdam Szustak – Projekt JonaszMetody skutecznej nauki (technika pomodoro)Goodtime (timer pomodoro)Waking Up (apka do medytacji) Program holosync (medytacja)Harmonogram publikacjiPasja informatykiForum dyskusyjneBlog miroslawzelent.plEgzamin-E13.plTrenażer egzaminu zawodowegoWspółpraca reklamowaCzęsto zadawane pytaniaWsparcie kanału i witrynProfil PatroniteFanpage na FacebookuProfil Google+Podcast w iTunesKanał YouTubeLista Patronów

77 odcinków