Artwork

Treść dostarczona przez France Médias Monde. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez France Médias Monde lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

JO Paris-2024 : préparatifs avant compétition et hygiène de vie

48:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 416766053 series 2497311
Treść dostarczona przez France Médias Monde. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez France Médias Monde lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

À moins de 3 mois du début des Jeux Olympiques d’été de Paris 2024, nous parlons de la préparation sportive et du suivi médical. Entraînements, alimentation, récupération, prévention des blessures ou encore difficultés psychologiques sont autant d’étapes essentielles pour améliorer les performances lors des compétitions.

Alors, quelle hygiène de vie privilégier avant la compétition ? Comment alterner entraînements et récupérations, pour développer ses compétences sportives ? Enfin, comment prévenir les blessures, quand les entraînements s’intensifient ?

En fin d’émission, nous faisons un point avec le Dr Maxime Ransay Colle, médecin en Santé publique et conseiller médical à l’Agence Régionale de Santé de Mayotte sur la situation sanitaire face à la montée des cas autochtones de choléra.

Programmation musicale :

Sampa the Great ; Ezra Collective ; Joy AnonymousJoy

Jimmy CliffI Can See Clearly Now.

  continue reading

26 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 416766053 series 2497311
Treść dostarczona przez France Médias Monde. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez France Médias Monde lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

À moins de 3 mois du début des Jeux Olympiques d’été de Paris 2024, nous parlons de la préparation sportive et du suivi médical. Entraînements, alimentation, récupération, prévention des blessures ou encore difficultés psychologiques sont autant d’étapes essentielles pour améliorer les performances lors des compétitions.

Alors, quelle hygiène de vie privilégier avant la compétition ? Comment alterner entraînements et récupérations, pour développer ses compétences sportives ? Enfin, comment prévenir les blessures, quand les entraînements s’intensifient ?

En fin d’émission, nous faisons un point avec le Dr Maxime Ransay Colle, médecin en Santé publique et conseiller médical à l’Agence Régionale de Santé de Mayotte sur la situation sanitaire face à la montée des cas autochtones de choléra.

Programmation musicale :

Sampa the Great ; Ezra Collective ; Joy AnonymousJoy

Jimmy CliffI Can See Clearly Now.

  continue reading

26 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi