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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz. «Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti». Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos. En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea). Pero puede darte unas cuantas ideas… En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de há ...
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El diálogo con uno mismo, el budismo, la respiración y la productividad personal, con Karma Tenpa
Manage episode 357924841 series 1508103
Treść dostarczona przez Dr. Francisco Javier Rascón Risco y Dr. José Luis Gómez Palomares, Dr. Francisco Javier Rascón Risco, and Dr. José Luis Gómez Palomares. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i dostarczana bezpośrednio przez Dr. Francisco Javier Rascón Risco y Dr. José Luis Gómez Palomares, Dr. Francisco Javier Rascón Risco, and Dr. José Luis Gómez Palomares lub ich partnera platformy podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, Productividad y Salud.
Segunda entrega con nuestro buen amigo Karma Tenpa, un monje budista de origen argentino que actualmente vive en Madrid y que nos ha conquistado por su tremenda personalidad y sabiduría.
Hoy hablamos de budismo y de cómo esa aproximación, más allá de lo religioso o lo espiritual, nos puede aportar mucho más de lo que creemos.
Es un episodio para escucharlo y reescucharlo porque Karma Tenpa nos habla de ideas muy sencillas pero de una profundidad y de un valor muy altos.
¿Meditación? ¿Mindfulness? ¿O simplemente respirar y estar presentes?
¿Y qué tiene todo eso que ver con la productividad personal?
No te lo pierdas.
Enlaces del programa.
Productividad y Salud es un proyecto de los doctores: Francisco Javier Rascón Risco, MD y José Luis Gómez Palomares, MD, PhD.
Podéis descargar el programa aquí.
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DERECHOS DE AUTOR Música: © Francisco Javier Rascón @fjrascon
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159 odcinków
