#9 Jak być bardziej produktywnym bez zmuszania się?

8:03
 
Udostępnij
 

Manage episode 287877280 series 2873972
Stworzone przez Krzysztof Kotlarek, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym jakie mogą być przyczyny prokrastynacji. Kiedyś uważano, że jest to problem związany z zarządzaniem czasem. Jednakże prawdziwym powodem odwlekania mogą być negatywne emocje. Najważniejsze to jak możemy walczyć z prokrastynacją i być bardziej produktywnymi :)
Linki :
https://www.deprocrastination.co/blog/how-to-be-productive-without-forcing-yourself
https://pmigdal.medium.com/dont-fight-flight-or-freeze-your-body-and-emotions-96f5aa30b299
https://www.reddit.com/r/StopGaming/
Podcast:
Spotify - https://open.spotify.com/show/7vStlAxJszaOmDdITEqCcz
Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDY2OTk4NS9lcGlzb2Rlcy9mZWVk
iTunes - https://podcasts.apple.com/au/podcast/programista-na-wygnaniu/id1542913383
Zajrzyjcie też tu i bądźmy stale w kontakcie:
1. Fanpage - https://www.facebook.com/ProgramistaNaWygnaniu/
2. Grupa programiści w Australii - https://www.facebook.com/groups/270919136876806
3. Instagram - https://www.instagram.com/programista_na_wygnaniu/
4. Strona www - http://www.programistanawygnaniu.pl

12 odcinków