Artwork

Treść dostarczona przez przemyslenianieznanegosportowc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez przemyslenianieznanegosportowc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#17 | LIVE – Przemyślenia po treningu #1 | Krótka wentylacja emocji w trakcie dnia pracy i natłoku spraw. Chwilowy rozruch poprawia nastawienie. Aspekt treningu funkcjonalnego.

6:25
 
Udostępnij
 

Manage episode 254156934 series 2614075
Treść dostarczona przez przemyslenianieznanegosportowc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez przemyslenianieznanegosportowc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W tym odcinku skromnie i szybko podzielę się z Wami swoimi spostrzeżeniami na temat emocji po treningu!

Jest to mój nowy cykl, który wprowadzę na stałe i będę realizował go sukcesywnie jako komentarz po każdym odbytym treningu.

Chciałbym zawrzeć w tych wszystkich interpretacjach pokrótce swoje obserwacje co zaszło, a dokładnie jakie zaszły zmiany po treningu i jakie było nastawienie przed treningiem.

Emocje w trakcie i po treningu są niezwykle ważne i ogromnie ciekawe.

Cykl nazwę "LIVE – przemyślenia po treningu" i będę go cyklicznie wprowadzał, aby ukazać moment zmian i przegadać na gorąco swoje błędy i i minisukcesy związane z przeprowadzonym treningiem.

Primitive functional movement – takie ćwiczenia wykonywałem w trakcie swojego "sprawnego rozruchu i wentylacji emocji" Możecie je zobaczyć i sami ocenić.

Pamiętajcie stały kontakt ze mną jest możliwy za pośrednictwem bloga lub social media np. kanału facebooka – jeśli macie jakieś uwagi dotyczące konstruktywnych zmian na korzyść w odsłuchu tego cyklu zawsze możecie coś zasugerować. Poniżej zamieszczam odlinki do moich kanałów oraz ciekawych wpisów i innych audycji:

Bawcie się dobrze i mam nadzieje że będziecie ze mną na moim podkaście w coraz to większym gronie i w coraz to bardziej zaciekawionym moją skromną twórczością.

Inne ciekawe odcinki:

  1. #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności
  2. #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY
  3. #10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry!

#podcast #podcasts #podkasty #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #polskipodkast #podkastsportowy #podcastsportowy #przemysleniapotreningu #przemyslenianieznanegosportowca #blog #blogsportowy #recenzje #zakupy #radiofm #radiosportowe #sportowiec #treningfunkcjonalny #nowoczesnemiejscepracy #treningwpracy #primitivefunctionalmovement #zdrowytrening

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message
  continue reading

39 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 254156934 series 2614075
Treść dostarczona przez przemyslenianieznanegosportowc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez przemyslenianieznanegosportowc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W tym odcinku skromnie i szybko podzielę się z Wami swoimi spostrzeżeniami na temat emocji po treningu!

Jest to mój nowy cykl, który wprowadzę na stałe i będę realizował go sukcesywnie jako komentarz po każdym odbytym treningu.

Chciałbym zawrzeć w tych wszystkich interpretacjach pokrótce swoje obserwacje co zaszło, a dokładnie jakie zaszły zmiany po treningu i jakie było nastawienie przed treningiem.

Emocje w trakcie i po treningu są niezwykle ważne i ogromnie ciekawe.

Cykl nazwę "LIVE – przemyślenia po treningu" i będę go cyklicznie wprowadzał, aby ukazać moment zmian i przegadać na gorąco swoje błędy i i minisukcesy związane z przeprowadzonym treningiem.

Primitive functional movement – takie ćwiczenia wykonywałem w trakcie swojego "sprawnego rozruchu i wentylacji emocji" Możecie je zobaczyć i sami ocenić.

Pamiętajcie stały kontakt ze mną jest możliwy za pośrednictwem bloga lub social media np. kanału facebooka – jeśli macie jakieś uwagi dotyczące konstruktywnych zmian na korzyść w odsłuchu tego cyklu zawsze możecie coś zasugerować. Poniżej zamieszczam odlinki do moich kanałów oraz ciekawych wpisów i innych audycji:

Bawcie się dobrze i mam nadzieje że będziecie ze mną na moim podkaście w coraz to większym gronie i w coraz to bardziej zaciekawionym moją skromną twórczością.

Inne ciekawe odcinki:

  1. #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności
  2. #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY
  3. #10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry!

#podcast #podcasts #podkasty #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #polskipodkast #podkastsportowy #podcastsportowy #przemysleniapotreningu #przemyslenianieznanegosportowca #blog #blogsportowy #recenzje #zakupy #radiofm #radiosportowe #sportowiec #treningfunkcjonalny #nowoczesnemiejscepracy #treningwpracy #primitivefunctionalmovement #zdrowytrening

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message
  continue reading

39 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi