Artwork

Treść dostarczona przez przemyslenianieznanegosportowc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez przemyslenianieznanegosportowc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#32 | Jaki roller do automasażu wybrać na początek? #BLACKROLL, #THORNfit – a może coś więcej?

12:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 261623566 series 2614075
Treść dostarczona przez przemyslenianieznanegosportowc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez przemyslenianieznanegosportowc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam i podpowiem jaki roller do automasażu powięzi wybrać!

Regullar – czyli wałek praktycznie bez wypustek i zmiennych na jego powierzchni.

Irregular – to wersja, która posiada różnego rodzaju nieregularną powierzchnie np. z wieloma rowkami, “rynienkami”.

SPINE, ostry, agresywny – tak nazywam rollery, które mają na swoim wyposażeniu dość duże wypustki bądź inaczej kolce. Tu masaż dla zawodowców lub gruboskórnych zawodników! 🙂

Mój sklep internetowy – sprawdź jego ofertę w kategorii automasaż i rollery:

https://www.sportowyinternetowy.pl/pl/c/Automasaz%2C-pilki%2C-rollery/169

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

PATRONITE https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc

Facebook https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fmhttps://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Spreaker https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca

TIKTOK https://vm.tiktok.com/7qtCL1/

Googlepodcasts https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

Jaki roller/wałek wybrać do automasażu i treningu w domu? – Z moich oświadczeń wynika prosty wniosek!https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/jaki-roller-walek-wybrac-do-automasazu-i-treningu-w-domu-z-moich-oswiadczen-wynika-prosty-wniosek/

#googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #blackroll #powiez #powięź #automasaz #automasaż #przemyslenianieznanegosportowca #triggerpoint #Thornfit #blackrolltrainer #sklep #sportowyinternetowy

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message
  continue reading

39 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 261623566 series 2614075
Treść dostarczona przez przemyslenianieznanegosportowc. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez przemyslenianieznanegosportowc lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam i podpowiem jaki roller do automasażu powięzi wybrać!

Regullar – czyli wałek praktycznie bez wypustek i zmiennych na jego powierzchni.

Irregular – to wersja, która posiada różnego rodzaju nieregularną powierzchnie np. z wieloma rowkami, “rynienkami”.

SPINE, ostry, agresywny – tak nazywam rollery, które mają na swoim wyposażeniu dość duże wypustki bądź inaczej kolce. Tu masaż dla zawodowców lub gruboskórnych zawodników! 🙂

Mój sklep internetowy – sprawdź jego ofertę w kategorii automasaż i rollery:

https://www.sportowyinternetowy.pl/pl/c/Automasaz%2C-pilki%2C-rollery/169

Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów:

BLOG https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/

PATRONITE https://patronite.pl/przemyslenianieznanegosportowc

Facebook https://www.facebook.com/Przemyslenianieznanegosportowca/

Instagram https://www.instagram.com/przemyslenianieznanegosportowc/

YouTube https://www.youtube.com/channel/UC6ald1PI0MonP2hm_oUvQmw

Spotify https://open.spotify.com/show/65F8FZOHhxpHQ2vfbrquKA

Anchor.fmhttps://anchor.fm/przemyslenianieznanegospo

Spreaker https://www.spreaker.com/show/przemyslenia-nieznanego-sportowca

TIKTOK https://vm.tiktok.com/7qtCL1/

Googlepodcasts https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMjc4ZGRkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw&ved=0CAUQrrcFahcKEwj4sLzr--foAhUAAAAAHQAAAAAQBQ

Sklep sportowy – sportowyinternetowy: https://www.sportowyinternetowy.pl/

Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu:

#19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – https://open.spotify.com/episode/2L8jNfAjedHN4Ig8cUNSuP

#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – https://open.spotify.com/episode/4ntOFZCTxF6D0mSZI0f0pU

Jaki roller/wałek wybrać do automasażu i treningu w domu? – Z moich oświadczeń wynika prosty wniosek!https://przemyslenianieznanegosportowca.pl/jaki-roller-walek-wybrac-do-automasazu-i-treningu-w-domu-z-moich-oswiadczen-wynika-prosty-wniosek/

#googlepodcasts #podcast #podcasting #podcasts #sportpodcast #sport #blog #blogger #podkast #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodcasty #polskiepodkasty #audycjafm #audycjasportowa #spotify #spreaker #anchorfm #sportspodcast #blackroll #powiez #powięź #automasaz #automasaż #przemyslenianieznanegosportowca #triggerpoint #Thornfit #blackrolltrainer #sklep #sportowyinternetowy

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/przemyslenianieznanegospo/message
  continue reading

39 odcinków

כל הפרקים

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi