#22 - Ho'Oponopono (bản 4 phút)

Quynh Huong Le Do

Ho'Oponopono (bản 4 phút)

Nếu ai đã từng tham gia một chuyến đi, một lớp học hay một hoạt động nào đó của nhà MayQ chúng mình, hẳn sẽ không còn xa lạ khi nghe đến cụm từ Ho’oponopono với bốn câu:

“Tôi xin lỗi

Hãy tha thứ cho tôi

Tôi cảm ơn bạn

Thương lắm!”

Phương pháp này, tụi mình nghe lần đầu cách đây sáu năm, những ngày bị kẹt bão tại đảo Lý Sơn. Sau đó thì mạnh ai nấy gửi ra cho chúng mình các phương cách hóa giải tinh thần, ai chỉ gì tụi mình cũng làm hết, trong đó có cả phương pháp Zero Limits này, hihi. Sau đó thì… tụi mình về được đất liền thật! Nhưng vì cũng đã áp dụng rất nhiều cách khác nhau, đâm ra kết quả đó chắc cũng được xem như là tác dụng chung của nhiều nỗ lực, nên không lưu lại ấn tượng lớn lắm. Vả lại, lúc đó chỉ được dặn đi ra đứng trước biển và lặp đi lặp lại bốn câu này, cũng chưa hiểu hết nguyên lý ngọn ngành ra sao, nên hơi… thấy mình ngớ ngẩn, và mắc cỡ ^^

Cho đến khi tụi mình đang loay hoay đi tìm một bài hát thật đặc biệt và phù hợp để làm ‘âm nhạc trị liệu’ cho câu chuyện về người chị day dứt ân hận vì người em gái tự sát, ngẫu nhiên cô giáo yoga cũ đã gửi đến cho mình bài hát về Ho’oponopono này. Và đêm đó, tất cả những ai xem chương trình đều thật sự ấn tượng và xúc động khi bốn câu hát này được cất lên.

Kể từ khi hiểu và cảm nhận được những điều kỳ diệu mà bốn câu ‘thần thánh’ này mang lại, QH và ekip luôn lấy nó làm một hoạt động chính trong tất cả những chương trình của mình. Chia sẻ lại cho các bạn hữu duyên cùng thực hành với tụi mình, sau một thời gian, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi 🙂 Mong những an bình sẽ đến với bạn.

Gửi Niệm lành cho tất cả!

(QH & MayQ Team)

#Hooponopono #Thanhtẩy #Chữalành #DọnlòngđónTết #Thathứ #Tôixinlỗi #Hãythathứchotôi #Tôicảmơnbạn #Thươnglắm #Iamsorry #Pleaseforgiveme #Ithankyou #Iloveyou #QHLD