Artwork

Treść dostarczona przez FrequencyDM. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez FrequencyDM lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

EP 200: Stephen Porges PhD | Healing and Thriving Through Social Connection

1:03:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 431647971 series 3341458
Treść dostarczona przez FrequencyDM. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez FrequencyDM lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of the Radical Responsibility podcast, I'm delighted to welcome Dr. Stephen W. Porges, a Distinguished University Scientist at Indiana University and the founding director of the Traumatic Stress Research Consortium. Dr. Porges, who proposed the influential Polyvagal Theory, joins us to explore 'Healing and Thriving Through Social Connection.' We discuss the crucial role of human connection in regulating the autonomic nervous system, fostering calm, resilience, and healthy relationships. Dr. Porges shares insights into recognizing and managing stress responses, mitigating the effects of trauma, and harnessing the power of social connections to heal and thrive.
We also Discuss:
  • How human connection helps regulate the autonomic nervous system, fostering calm, resilience, and healthy relationships
  • How to spot the signs that your nervous system has kicked into overdrive, and how to come back to a state of connection and trust
  • How our adaptive response to both safety and life-threatening events affects our nervous system, and how to mitigate any harmful effects
  • How to gain freedom from past traumatic experiences so you can bring your mind and body back to a state of safety and strength
  • The power of connection to help you heal, endure, and thrive

✅ Love our interviews? Never miss an episode! Subscribe now on your favorite platform.
👉 Download your free Neuro-Somatic Mindfulness E-Book by Dr. Fleet Maull: www.heartmind.co/nsm-podcast
👉Order “Radical Responsibility” by Fleet Maull and get $1,088 in free bonuses today including courses and challenges: www.radicalresponsibilitybook.com/
👉 Join our Facebook group: www.facebook.com/groups/hmisummitcommunity
👉Become a Heart Mind Summits Member and access ALL our past and future summits plus a thriving private community: www.heartmind.co/summitmembership
👉 Follow us on Instagram: www.instagram.com/heartmindinstitute
👉 Follow us on Facebook: www.facebook.com/heartmindinstitute/
💙 🧠 Visit www.heartmind.co to learn more
  continue reading

105 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 431647971 series 3341458
Treść dostarczona przez FrequencyDM. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez FrequencyDM lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode of the Radical Responsibility podcast, I'm delighted to welcome Dr. Stephen W. Porges, a Distinguished University Scientist at Indiana University and the founding director of the Traumatic Stress Research Consortium. Dr. Porges, who proposed the influential Polyvagal Theory, joins us to explore 'Healing and Thriving Through Social Connection.' We discuss the crucial role of human connection in regulating the autonomic nervous system, fostering calm, resilience, and healthy relationships. Dr. Porges shares insights into recognizing and managing stress responses, mitigating the effects of trauma, and harnessing the power of social connections to heal and thrive.
We also Discuss:
  • How human connection helps regulate the autonomic nervous system, fostering calm, resilience, and healthy relationships
  • How to spot the signs that your nervous system has kicked into overdrive, and how to come back to a state of connection and trust
  • How our adaptive response to both safety and life-threatening events affects our nervous system, and how to mitigate any harmful effects
  • How to gain freedom from past traumatic experiences so you can bring your mind and body back to a state of safety and strength
  • The power of connection to help you heal, endure, and thrive

✅ Love our interviews? Never miss an episode! Subscribe now on your favorite platform.
👉 Download your free Neuro-Somatic Mindfulness E-Book by Dr. Fleet Maull: www.heartmind.co/nsm-podcast
👉Order “Radical Responsibility” by Fleet Maull and get $1,088 in free bonuses today including courses and challenges: www.radicalresponsibilitybook.com/
👉 Join our Facebook group: www.facebook.com/groups/hmisummitcommunity
👉Become a Heart Mind Summits Member and access ALL our past and future summits plus a thriving private community: www.heartmind.co/summitmembership
👉 Follow us on Instagram: www.instagram.com/heartmindinstitute
👉 Follow us on Facebook: www.facebook.com/heartmindinstitute/
💙 🧠 Visit www.heartmind.co to learn more
  continue reading

105 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi