))
#rozmowa: Anna Paluszak o książce “Mój przyjaciel lęk"
Manage episode 451909566 series 3213672
Treść dostarczona przez Radio LUZ. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radio LUZ lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Jak dobrze poznać lęk? Czy można się z lękiem zaprzyjaźnić? I czy zwykła książka może w tym pomóc równie skutecznie, co psycholog? Na te i inne pytania odpowiada dr Anna Paluszak, psycholożka i autorka książki „Mój przyjaciel lęk”, znana słuchaczom Radia LUZ z cyklu radiowego „Związki na luzie”.
W szczerej rozmowie z Karoliną Zdunek odkrywa, jak uczynić lęk sprzymierzeńcem. Autorka, opierając się na swoim ponad 30-letnim doświadczeniu, porusza temat społecznych wyzwań związanych z obawami i strachem oraz rosnącej potrzeby edukacji psychologicznej. To rozmowa pełna praktycznych porad dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć lęk i znaleźć z nim wspólny język.
1017 odcinków
Udostępnij
