Andrzej Dziediewicz - Mistrz Świata w Nordic Walking w Radio RAMPA

Radio RAMPA Podcast

Treść dostarczona przez Radio RAMPA. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Radio RAMPA lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2y ago 10:12

MP3•Źródło odcinka

W dniach 17-19 czerwca 2022 roku odbyły się w Polsce Mistrzostwa Świata w Nordic Walking, w których wzięło udział blisko 1000 najlepszych chodziarzy z 14 krajów świata. Jednym z nich był Andrzej Dziediewicz, który na dystansie 10 kilometrów, z czasem: 58 minut, 22 sekundy wywalczył Mistrzostwo Świata.
Na antenie Radia RAMPA Andrzej Dziediewicz opowiada, dlaczego z koszykówki przeszedł do "chodzenia z kijami" i co różni nordic walking od zwykłego spacerowania.
Nordic walking to forma rekreacji polegająca na chodzeniu ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują aż 90% partii mięśni - twierdzi Mistrz Świata Andrzej Dziediewicz. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu.
Andrzej Dziediewicz, jest wieloletnim działaczem Związku Polaków na Białorusi i działającego przy nim Polskiego Klubu Sportowego „Sokół”.
Więcej informacji w relacji audio.

568 odcinków

#Wiadomości #Radio RAMPA