))
اپیزود ۴: تعیین محدودیت ها و مرزهای سالم در روابط
Manage episode 344067178 series 3276251
Treść dostarczona przez Samin Shafaie. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Samin Shafaie lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
در این اپیزود با چگونگی شکل گرفتن مرزهای سالم در روابط آشنا می‌شیم. قدم به قدم بررسی می‌کنیم که چرا مرزهای ما به درستی تعریف نمی‌شن ، چطور دیگران وارد حریم ما می‌شن و از ما سواستفاده می‌کنن، چرا نمی‌تونیم یک «نه» به جا بگیم ... با مثلث کارپمن آشنا می‌شیم و باجگیری عاطفی رو به عنوان یکی از علائم روابط ناسالم بررسی می‌کنیم . از مشکلات جوانان با خانواده ها می‌گیم ، اینکه کجا پدر و مادر ها وارد حریم فرزندشون می‌شن و کجا فرزند به اشتباه اونها رو متهم به دخالت بی‌جا می‌کنه... لیستی از ترس ها در روابط رو می‌خوانم و با هم تحلیل می‌کنیم و یک تمرین نوشتاری انجام می‌دیم ... امیدوارم که مفید واقع بشه ... خوشحال می‌شم اگه برام کامنت بذارید و بهم بگید کجای این اپیزود برای شما تاثیرگذارتر بود و عمیقا به اصلاح مرزها در روابط تون کمک کرد . ممنونم که گوش میدید و خیلی خیلی دوستون دارم . saminshafaie@ آیدی تلگرام
…
continue reading
12 odcinków
Udostępnij
