))
S2. Ep. 23 - The True Meaning of Mindfulness
Manage episode 310874835 series 3075692
Treść dostarczona przez Erin Avery. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Erin Avery lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Mindfulness. This term is thrown out a lot when it comes to binge & overeating. But, what exactly does that mean though. Today I walk you through what it truly means to be mindful on a deeper level so that you can create and live the life your were meant to live....mindfully.
109 odcinków
Udostępnij
