Artwork

Treść dostarczona przez Retina UK. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Retina UK lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Webinar: Walking into Wellness: Uniting Movement and Mental Health this May!

58:39
 
Udostępnij
 

Manage episode 420930929 series 3200318
Treść dostarczona przez Retina UK. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Retina UK lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Did you know May is National Walking Month? As part of Mental Health Awareness Week, we're exploring the power of movement.

As the weather turns warmer and we are happier venturing out a little more, we look at the activities that some of our communities are getting involved with. Getting out in the fresh air is good for sole, in fact 'movement' is the theme of this year's Mental Health Awareness Week.

  • 5KADayInMay: hear how participants of this monthly challenge are taking on this challenge.
  • Benefits of movement on mental health.
  • Different types of movement – whether that's putting on your dancing shoes, riding or a maybe some gentle gardening.
  • Being active in the community.
  • Self-care.
  continue reading

198 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 420930929 series 3200318
Treść dostarczona przez Retina UK. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Retina UK lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Did you know May is National Walking Month? As part of Mental Health Awareness Week, we're exploring the power of movement.

As the weather turns warmer and we are happier venturing out a little more, we look at the activities that some of our communities are getting involved with. Getting out in the fresh air is good for sole, in fact 'movement' is the theme of this year's Mental Health Awareness Week.

  • 5KADayInMay: hear how participants of this monthly challenge are taking on this challenge.
  • Benefits of movement on mental health.
  • Different types of movement – whether that's putting on your dancing shoes, riding or a maybe some gentle gardening.
  • Being active in the community.
  • Self-care.
  continue reading

198 odcinków

كل الحلقات

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie