))
#16- POST HOLIDAY DIETING (Part 3)
Manage episode 320772858 series 3097904
Treść dostarczona przez Chris Ward. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chris Ward lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, I discuss what its like being back into dieting and training after spending 2 weeks off in the sun! The affect it had on mood and cognition, also what to do when you come back off holiday in regards to nutrition and training! MY TRANSFORMATION -> https://www.instagram.com/p/B2TR5zFnVSn/?utm_source=ig_web_copy_link SERIOUS NUTRITION IG PAGE -> https://www.instagram.com/serious_nutrition/
…
continue reading
54 odcinków
Udostępnij
