))
Correre in Discesa: Un Allenamento Efficace? | Runation Estate
Manage episode 430450139 series 3463849
Treść dostarczona przez Runner 451. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Runner 451 lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In questa puntata di "Runation Estate," Marco e Simone discutono se correre in discesa può essere un allenamento efficace. Scopri i benefici, le tecniche corrette e i rischi associati.
Quando allenarsi in discesa per la corsa? Quanto è utile? Quanto è rischioso? Scopri in questa puntata di Runation estate
Ascolta ora!
https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/come-correre-in-discesa/
249 odcinków
Udostępnij
